YOGA(ヨーガ)・レッスンについて♪

YOGA（ヨーガ）を通じて『身体と心の両方を元気にキレイにしていきましょう♪』

インテグラルビューティー公認ヨーガ・インストラクターによる『インテグラル・ヨーガ』プライベート・レッスンはいかがでしょうか？

千葉麗子師プロデュースによる『インテグラル・ヨーガ』は、インドの伝統的なヨーガを基本としながらも日本人も楽しく学べるようにスタイリッシュにアレンジされたヨーガです。
ヨーガを総合的（インテグラル）に学びながら、楽しく、ゆったりとくつろいで、ご自分のペースでヨーガを行っていただけるように指導させていただきます。

90分のレッスンで、心身ともにリラックスした時間を共に過ごしていきましょう。

インテグラル・ヨーガが初めての方でも分かりやすいように丁寧なレッスンを心掛けていますので、初めての方でも安心して受けられる内容となっております。

誰でも最初は初心者です。身体の柔軟性は関係ありませんので御心配なく♪

レッスンを希望の方は、レッスン希望日／希望時間／希望人数／希望場所　をこちらからお問合せ下さい。

＊会社、企業のイベント・団体・学校・サークル活動・個人の方・・・などなど YOGA（ヨーガ）をやってみようと思っている方　是非気軽にお問い合わせ下さい。

各種のイベントやコラボレーションも大・大・大歓迎♪

＊２名以上集まればプライベートレッスンを行います。

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現在スタジオを持っていない強みとして
レッスン希望の方のスケジュールを優先しています。
フットワークの軽さには自信がありますので是非お問合せ下さい。
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不明点がありましたらなんなりとこちらよりご質問下さいね。